and LIFE...

IT営業女子・主婦2年目・週末起業の3足のわらじをはく25歳。シンプルだけど、丁寧な暮らしを目指しています♡

寝る前は、デジタルデトックス

こんばんは!ぽち子です。

 

最近、エステにちょこちょこ通ってるのですが、

眼精疲労がすごい。と毎度言われています。

 

現代人はみな、そうなのかもしれませんが

少しでも解消したい!と思いました。

 

なので、寝る前1時間はデジタルデトックスを決意。

 

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スムーズに眠りにつき、穏やかに朝を迎えたいな。

 

それでは、おやすみなさい☻

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