25歳から人生を変える3つの方法

IT営業女子・主婦・週末起業家の3足のわらじで、シンプルリッチな生活を目指す記録

寝る前は、デジタルデトックス

こんばんは!ぽち子です。

 

最近、エステにちょこちょこ通ってるのですが、

眼精疲労がすごい。と毎度言われています。

 

現代人はみな、そうなのかもしれませんが

少しでも解消したい!と思いました。

 

なので、寝る前1時間はデジタルデトックスを決意。

 

f:id:pochiccolog:20170416221953j:image

 

スムーズに眠りにつき、穏やかに朝を迎えたいな。

 

それでは、おやすみなさい☻

広告を非表示にする