25歳から人生を変える3つの方法

IT営業女子・主婦・週末起業家の3足のわらじで、シンプルリッチな生活を目指す記録

部屋の乱れは、心の乱れ。

こんにちは! はら しおりです♡

ここ最近、家庭のバタバタで頭も気持ちもいっぱいいっぱいになっていました。

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部屋にモノが散乱していて、ハッとした

気持ちが荒れていると、部屋に反映されます。

バタバタしているところから我に帰ると、
部屋がモノで溢れていました。

この1週間、まともに掃除もしなかったな。。
出したものをしまうのも、面倒で出しっぱなし。

そりゃあ、汚くなるわ!


では、心が乱れると、部屋が乱れるのはなぜでしょう?

モノが溢れていると、余計なものが視界に入ります。
それって、うっとおしいですよね。

それたけでなく、視界に入るということは無意識に
必要なものか・不要なものか判断しているのです。

人は無意識な判断も含めると、1日に40,000回判断する生き物です。
判断には、エネルギーを必ず消耗します。

脳のエネルギーを消耗すると、疲れますよね。
疲れてしまうと、部屋をきれいに保つことも難しい。
だから、部屋の乱れ=心の乱れ、になるのです。

無駄なエネルギーを消耗しないために。

無駄なエネルギーを消耗しないため、
モノが少なければ散らかることも減ります。

わたしも、断捨離を本格的にはじめることを決意!

1日1断捨離として、ブログでも綴っていきます:)

お久しぶりです。近況など。

こんばんは! はらしおりです。

はてなブログ、すっかりご無沙汰していました。

実は、週末起業を志し、起業塾に通ってみたり
お金を寝かせるのではなく働かせるため投資塾に入ったり
新しいことにチャレンジをしていました。

詳細は、ワードプレスで綴ってます♡

My sweet universe | IT営業女子兼主婦がSIMPLE & RICH な生活を目指す記録

もっといろんな人と接点を持ちたい!と思い
こちらのブログも再開させることにしました。

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本当は、メンターにはアメブロをすすめられたのだけど
どうしてもデザイン・使い勝手が好きになれず。。笑

考えたこと、伝えたいこと、
ぎゅぎゅ〜〜っとつめてお伝えしていきます♡

改めて、よろしくお願いいたします!!

【パーソナルトレーニング】2ヶ月終了〜!

こんばんは!汐里です。

3月から始めたパーソナルトレーニング、2ヶ月を終えました!
結果は、、、?

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お尻の位置がちょっとあがり、お腹もさらに薄くなりました♡

数値としては、150cm・48.5kg・23%
ウエストは、1ヶ月キープし続け62cm

これをまずは、自分の普通にすること。を大切に
日々生活していきたいと思います!

次は夏に向けて脚やせを目指します!!

4月の習慣化レビューと5月の目標

こんばんは!汐里です!
毎月1日は、その月に習慣化したいことを決めています。

pochiccolog.hatenablog.com

4月から始めた取り組み、早速レビューしていきたいと思います。

4月に習慣化したかったこと

4月は、4つピックアップしていました。

①歯を大切にする   : ○歯医者でクリーニングし、ジェットウォッシャーも購入
②姿勢をよくする   : ○骨盤矯正に行き、エクササイズ習得・継続中
③毎日マッサージする : × 週1くらいのペースでしかできなかった。
④23時に寝る     : ◎よくねてます!

◎は、もう習慣化できたという実感アリです!
○は、習慣化させるために意識がいっているもの。
無意識でもできるくらい、身につけたいのでこのまま継続します。

×については、もちろん再トライしますよ〜
5月こそ習慣化します。もみもみ。

5月からはじめる習慣化

5月からは、再トライ1つ+新規2つの計3つのことに取り組みます。

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①毎日どこか揉む
②英語の勉強習慣
③家での運動習慣

結婚式も終え、家での時間も自由になったので
勉強習慣と運動習慣のダブルを手に入れます!

ツイッターなども利用し呟くことで、うまくルーチン化させたいな。
最初は辛い気もするけど、GWに溜め込んだパワーを放出させます⭐️

よーし、がんばるぞ!

名前を、変えようと思います。

こんばんは!
突然ですが、名前をぽち子から改名しようかな。と思っています。

最初はブログだけでお小遣いを稼げれば、、なんて思っていたのですが
いろいろな人・情報と触れる中で週末起業も視野に入れたいと思いました。

起業を考えたとき、苗字・名前がきちんとあったほうがよい!と思い
「原 汐里(はら しおり)」と名乗らせていただきます♪

これからも変わらず、みなさまよろしくお願い致します。

ブログ、再開します!

こんにちは!ぽち子です。

結婚式を数日前に終えました。
天気にも恵まれ、素晴らしい日になりました♪
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生活も普通通りに戻ってきたので、
ブログの更新も再開したいと思います。

みなさま、これからもよろしくお願いします!!

すこし、おやすみします。

こんにちは!ぽち子です。

いよいよ来週末に結婚式を挙げます。

気持ちもなかなか落ち着かず、、
おなかがぐるぐるいってます。笑

穏やかに、そして全力で準備を進めるため
1週間ほどブログをお休みします。

天気が晴れるよう、ぜひ祈っていてください!

では♡